Pero sobre todo los estados de ansiedad y malestar social. De ello resulta una inhibición de las propias potencialidades, que impide actuar y realizarse, que puede manifestarse en el cuerpo en forma de:
Según lo que he leidoen su artículo pudiera ser que me había bloqueado y ahora estoy asimilando al a hundred% la separación. A él nunca le dije nada o le reclame muchas cosas. Tal vez me hizo falta
Se puede acusar al otro de su pecado o estar inclinado a trabajar en la reconciliación y fortalecimiento de la pareja. El pasar por el fuego trae como consecuencia una relación aún más sólida.
trabajo forzado no pude jugar en mi infancia…ala fecha cuando discuto con alguien. siento un bloqueo fisico y emosional el fisico. siento sin fuerzas totalmente. y emosional quedo petrificado ante cualquier situacion hostil.no soy nada coherente expresando mis sentimientos… en pocas palabras no puedo…me considero una buena persona y me gustaria amonizar sentimientos emosiones,ser yo mismo sin temor a nada… les agradesco cualquier ayuda… Dios les bendiga felicidades..
El autocuidado juega un papel important en la superación del bloqueo emocional. Cuidar de uno mismo a través de actividades que promuevan el bienestar físico, psychological y emocional puede ayudar a restablecer el equilibrio y la conexión con las emociones.
En que lugar de mi memoria se encuentran…eso sí..AME AMO Y AMARE la vida….me cuesta enamorarme pero me dejo AMAR…y agradezco a la vida de estar viva….y siempre se me comprime el pecho al recordar a esa niña que llevé en mi vientre por 9 meses.
que pueden permanecer en la psique de los sujetos incluso durante muchos años y manifestarse cuando menos se lo esperan. En muchos casos, las personas prefieren permanecer en su zona de confort, eligiendo quizás permanecer ancladas en el pasado, incluso cuando esto es doloroso, porque se tiene miedo de afrontar el futuro. Algunos ejemplos de experiencias que pueden causar un bloqueo emocional, son:
Por un More Help lado quiero salir de esta situación pero siento que no tengo fuerzas para seguir, pocas ganas de vivir y una lucha interna que me dice que puedo y por otro lado una tristeza culpa y arrepentimiento por no haber afrontado la situación…que me hace querer volverme a España y en que debería abandonar todo esto… aun sabiendo que si me enfoco podría ser muy exitoso todo…
Lo cierto es que yo no se cual es la razón, simplemente se que perdí mis sentimientos hace tiempo, sin motivo alguno empecé a desinteresarme por todo lo que me interesaba antes y no tengo motivación alguna por nada.
Queda retratado que el conocer quienes somos realmente o desenmascarar el falso Yo es una cuestión que lleva atormentando al ser humano desde siempre. Ha sido estudiado por muchos profesionales y se llega a la conclusión que lleva un ejercicio de reflexión enorme con un trabajo personal por detrás que nos permita estar en concordancia con nosotros mismos y con los demás.
El autoconocimiento emocional es una faceta específica del autoconocimiento que se centra en la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones.
No descarte esas cosas que a menudo pasamos por alto o minimizamos cuando conocemos a alguien. Si tiene una intuición sobre quiénes son en realidad, acéptalo. No mires para otro lado o pienses que solo eres demasiado smart.
Probablemente, tu intuición te dijo que había algo mal mucho antes de que descubrieras lo que estaban haciendo para traicionar a tu confianza. Cuando encuentres a alguien a quien amar de nuevo, asegúrate de que sean dignos de tu confianza.
Aprender a expresar las emociones de manera asertiva y sin miedo al juicio es un paso importante hacia la recuperación y la conexión emocional.